obrazkiblondynki.pl

Blog o modzie, urodzie i zdrowiu

MODA

LIFESTYLE

URODA

ZDROWIE

Zdrowie

Jak rozładować stres? Poznaj kilka metod

W dzisiejszym świecie stres jest bardzo powszechny. Stan napięcia i zdenerwowania może towarzyszyć nam w wielu sytuacjach i mieć rozmaite podłoże. Organizm reaguje wówczas w różnoraki sposób – od przyspieszonego oddechu, zwiększonego ciśnienia i pulsu, przez mdłości, bóle głowy i…