Jak przygotować zdrowy deser dla dzieci?
Deser zazwyczaj kojarzy się z czymś niezdrowym oraz słodkim. W ramach deseru można podać słodkie przekąski, kawałek ciasta lub lody. Trzeba jednak pamiętać, że dania dla dziecka muszą być zdrowe i pełnowartościowe. Chodzi przede wszystkim o to, żeby wyrobić zdrowe…
Jakie są proste dania lekkostrawne?
Istnieją sprawdzone, proste dania lekkostrawne, które są cenione od wielu lat. Wiele dań jest ciężko strawnych. Mogą one wpływać niekorzystnie na pracę ludzkie organizmu. Dlatego warto przestawić się na proste dania lekkostrawne, które mogą być bardzo smaczne. Czego dowiesz się…
Jak rozładować stres? Poznaj kilka metod
W dzisiejszym świecie stres jest bardzo powszechny. Stan napięcia i zdenerwowania może towarzyszyć nam w wielu sytuacjach i mieć rozmaite podłoże. Organizm reaguje wówczas w różnoraki sposób – od przyspieszonego oddechu, zwiększonego ciśnienia i pulsu, przez mdłości, bóle głowy i…
Rozstępy u nastolatków – przyczyny i metody zwalczania
Rozstępy, szczególnie na pierwszym etapie ich powstawania są problemem mało estetycznym – dodatkowo ich powstawanie może wywoływać charakterystyczne swędzenie. Przypadłość ta dotyczy głównie kobiet w ciąży, sportowców szybko nabierających masę mięśniową oraz nastolatków. Ta ostatnia grupa jest dotknięta specyficznym rodzajem…
Drgająca powieka – jakie są przyczyny i jak można leczyć ta przypadłość?
Coraz więcej ludzi w wieku od 16 do 40 lat narzeka na dość nieprzyjemną i krępującą dolegliwość jaką jest drgająca powieka. Taki stan pojawia się nieoczekiwanie i potrafi trwać od kilku do kilkunastu minut. U jednych osób występuje dość sporadycznie,…
Jak wygląda dieta lekkostrawna po operacji?
Z pewnością odpowiednia dieta lekkostrawna po operacji pomaga pacjentowi powrócić do zdrowia oraz pełni sił. Nie da się ukryć, że nieodpowiednie odżywianie po operacji może powodować wydłużenie okresu rekonwalescencji, jak również zwiększyć ryzyko powikłań pooperacyjnych. Ponadto w trakcie operacji zostaje…
Dzienniczek odchudzania – dlaczego warto go prowadzić?
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób ma nadwagę. Ma to związek głównie z szybszym stylem życia. Między pracą a domem coraz częściej sięgamy po fast foody i różnego rodzaju przekąski, które zawierają sporo kalorii. To wszystko w połączeniu z brakiem…
Tatuaż a zdrowie – czy tatuaże są bezpieczne?
Wykonywanie tatuaży jest niezwykle popularnym sposobem na to, aby nieco upiększyć swoje ciało. Szacuje się, że aż 20% europejczyków posiada jakikolwiek tatuaż na swoim ciele, co jest rzecz jasna ogromną liczbą. Zasadne jest jednak pytanie, czy taka ingerencja w ciało…
